この記事は「使っても貯まり続けるスプシ家計簿の使い方ガイド」のひとつです。
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月末になって「えっ、こんなに使ってた?」ってなる…
途中で気づけたらいいのに。
月の途中で「今どのくらい使ってるか」を見るための場所が、月別シートに4つあります。
- カレンダー:1日ごとに使った変動費の金額
- 変動費の週ごとの支出:週ごとに使った金額と、予算の残り
- 項目別・支払方法別の明細:項目やカードごとの一覧
- 日付順で見る:支出ログを日付順に並べた一覧
どれも支出ログに入力するだけで、自動で表示されます。
カレンダーの見方


月別シートの左上にあります。支出ログに入力すると、その日に使った変動費の合計が、日付の下に出ます。
カレンダーに出るのは、食費や日用品などの変動費だけ。旅行や誕生日などの特別費は入らないので、ふだんの生活費の使い方がそのまま見えます。
マークは「ノーマネーデー」
変動費を使わなかった日には、マークがつきます。初期設定は🌷。
空白のままより、「今日は使わなかった!」って達成感が出るようにつけました☺️
マークは、カレンダーの下の「ノーマネーデーのマーク」で、月ごとに選べます。季節に合わせて変えるのも楽しいよ。
選べる絵文字は50種類!「設定」シートで、自分が好きな絵文字に変えられます💓
週の始まりを選ぶ
カレンダーの右上の「週の始まり」で、月曜始まり・日曜始まりを選べます。
ふだん使ってる手帳やスマホのカレンダーと同じにしておくと、見やすいよ。
変動費の週ごとの支出の見方


まとめ表の下にある、変動費の項目ごとに週ごとの金額が並ぶ表です。この表は自動なので、入力はいりません。
- 項目:設定シートで「週間表に表示」を「する」にした変動費
- 月の予算:まとめ表の支出【変動】で入れた予算
- 週ごとの金額:その週に使った金額
- Total:今月ここまでに使った合計
- 残り:予算からTotalを引いた金額
「残り」を見れば、今月あといくら使えるかがすぐわかります。
集計期間を選ぶ
表の上の「集計期間」で、区切り方を3つから選べます。
- 7日ごと:カレンダーの週と同じ区切り(最初はこれ)。例:STARTが水曜で月曜始まりなら、1週目は水〜日の5日間
- 10日ごと:STARTの日から10日ずつ、3つに区切る(1〜10日目・11〜20日目・21日目〜CLOSE)
- 自分で設定:1〜3週目の日数を「設定」シートで決める。最後の週はCLOSEまで自動でのびる
どれが合うかは、買い物のペースで決めるのがおすすめ。
項目別・支払方法別の明細の見方


まとめ表の右側(右へスクロール)にあります。支出ログの中から、見たいものだけを抜き出して一覧にできる場所です。
「項目」か「支払方法」のどちらか、または両方をプルダウンから選びます。
当てはまる支出だけが、下にずらっと並びます。上には合計金額と件数も出ます。
- 「食費」を選ぶ → 今月の食費の買い物が全部並ぶ。どのお店でいくら使ったかわかる
- 「Aクレカ」を選ぶ → そのカードで使った分と合計がわかる。カードの明細と照らし合わせる時に
- 両方選ぶ → 「Aクレカで払った食費」だけに絞れる
見終わったら、プルダウンを空に戻しておけばOKです。
日付順で見る
明細のさらに右には、支出ログの内容が日付順に自動で並ぶ一覧があります。
レシートをバラバラの順番で入力しても、ここを見れば日付順に振り返れます。ここは自動表示なので、入力は左の支出ログにしてね。


よくあるつまずき
カレンダーに金額が出ない日がある
特別費だけ使った日は、カレンダーに金額が出ず、マークがつきます。カレンダーは変動費だけを表示しているためです。
変動費なのに出ない時は、支出ログの日付がSTARTからCLOSEの間に入ってるか見てみてね(期間外の日付は薄いピンクになります)。
週ごとの表に、項目が出てこない
「設定」シートで、その項目の「週間表に表示」が「する」になってるか見てみてね。
週ごとの表の「月の予算」が空っぽ
まとめ表の支出【変動】に、その項目の予算が入ってるか見てみてね。
明細に何も出ない
項目も支払方法も選んでない時は、何も表示されません。どちらかを選んでね。
なみの使い方
私は1週間ごとに、使ったお金と残ったお金を確認してる☺️この表があると、自分で計算しなくても目に見えてわかるから、残りの予算を意識できるんだよね👛✨
月の予算だけだと、前半に使いすぎて後半が苦しくなりがち。
週で区切ると、使いすぎても「来週ちょっと調整しよう」で立て直せるんだよね。



🌷が並ぶと、ちょっとうれしい。
「今週あといくら使える」を知って、気持ちよく使うための表だよ✨
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