GW明け、気持ちが整わなかった40代主婦がやったこと

3月末に7年正社員として勤務した仕事を退職しました。
責任や精神的な負担から卒業することができ、辞めた直後は気持ちが晴れやかだった🌸

4月に次女が高校に入学し、朝は2つのお弁当を作り、雨の日は2人を別々の方向へ送る。

日中は運用代行の投稿作りをしたり、自分のInstagramアカウントの投稿を作ったりして過ごしてた。

今までできなかった家のモノを断捨離をしたり、服を衣替えしたり、久しぶりに平日出かけて友だちと会ったり。
あと家の用事を済ませたり、退職後の手続きで市役所に行ったり、
ハローワークに行ったりといくつかやることもあって、なんとなーく忙しく過ごしてて。

そして待ちにまったゴールデン・ウィーク✨
家族で初海外✈️韓国へ旅行に行ってきました。

楽しかった美味しかった、また行きたい💕
また行けるようにがんばろう☺️
そんな気持ちになった旅行でした。

GW明け、心配していたこと

次女は、繊細なところがあって、
中学校の時は連休明け「学校休みたい」ということもあった。
だから、今回もどうかなぁ…と心配して心構えをしていたんだけど、
「行ってきまーす」と呆気なく登校。

次の日も、その次の日も☺️
強くなったなぁ…と思って安心していたら…

なんだろう🧐

こんな気持ちになって…

ぼーっとしちゃってた。

運用代行の投稿を作っていても「これって役に立ててるのかな？」と思ったり、
自分のInstagramの投稿を作っていても
「この投稿、誰も見てくれないかもしれない」と落ち込んだり。
ハローワークに行っては「これから仕事どうしよう」と悩んだり…。

ぐるぐる色んなことを考えて、でも気持ちの整理ができなくて…
そんな日々が1週間以上続いたんだよね😢

日中静かな家にいると、周りは静かなのに心がザワザワする感じ…。
夫は変わらず、仕事に趣味に楽しそう。
子どもたちも友だちとの予定や部活で帰りが遅い日も多くて、なんか取り残されたような感じ。

私は…?どうしたらいいの？

そんな時私がやったことは、話を聞いてもらうこと

話すといっても、誰に話すかって重要じゃない？
GW明けの仕事頑張ってる夫に
「モヤモヤする」なんて話すこともできず、
子ども達にも話す内容でもないし…

そう思った私がLINEした相手は…

子どもが保育園時代からのママ友

・私が仕事を辞めた理由
・友だちの仕事の話
・子どもたちのこと
・今の生活で大切にしていること
・夫婦ケンカしたこと

ランチをしながらゆーっくりいろいろ話した☺️

ママ友はね、私が聞いたことに対して話をしたり、
自分の話をしたあとに、必ず

やっぱり誰かと話していても、
相手の話を聞くだけだと満たされないことってあるし（聞いてるだけが心地いい時もあるんだけどね）
「なみちゃんは？」って聞いてもらえる関係が話しやすくて、
時間が足りないくらい話すことができた💕

次に話したのは、Instagramの発信者友だちやフォロワーさん

ストーリでね、ちょっとつぶやいてみたの。

そしたら発信者友だちや、フォロワーさんがたくさんメッセージをくれて😭

ストーリーで質問したわけでもなくて、
問いかけたわけでもないんだけど、
気にかけてもらえたことがありがたかった🥹
そして、すごく小さな字だったのに気づいてもらえたのが嬉しかった🥹

でもね、この時思ったんだよね。

だから自分の気持ちをストーリーに載せたのかなぁって🥹

メッセージくれた発信者やフォロワーさんと、
DMのやり取りをしてたら、自然と自分の思いを言葉にすることができた✨

仕事辞めてから、
日中は1人でいることが多いから、
「なんか孤独だなぁ」って感じることが増えてたんだけど、
こうして話してくれる人がいることが本当にありがたかった😭

次に、無料相談会に参加してみた。

『無料相談会は、自分が「今、何がモヤモヤしているのか」「本当はどうなりたいのか」を一緒に整理する時間』
そう書いてあって、「今の私にピッタリじゃん」って思ったの。

マンツーマンで話せるから、
誰かに気を遣って話すタイミングを逃すこともなかった。

私ね、自分の気持ちを言葉にするのがすごく下手くそで。
思いはあっても、言語化できないの（そもそも語彙力もない🤣）
でもね、パソコンの向こうにいるカウンセラーさんが私の拙い言葉を通訳みたいに具体化してくれた🥹

って
何度言ったかな🤣

って自分ではわからなかった気持ちを知ることができたよ。

この無料相談会は、
「スキルスキップ」っていう在宅ワークのスクールが主催してるものなの。
とは言っても、スクールに無理に勧誘されることはないから安心して話すことができた☺️（営業は禁止されてるんだって）

このブログを読んでくれてるフォロワーさんもこんな風に思ってる人、多いんじゃないかな？

一つでも当てはまる人は、一度話を聞いてもらうだけでも気持ちが整理できると思うよ☀️

無料体験会は🗣️💬

✅1時間程度
✅スマホから参加OK

家にいる時間に、スマホからでも参加できちゃうのがいいよね☺️
少し緊張すると思うけど、お家からならすっぴんでもパジャマでもOK◎

「ちょっと話してみようかな…」くらいの気軽な気持ちで体験してみてね！

＼ 体験はここから ／

期間限定コラボキャンペーン🎁

私と同じようにモヤモヤを抱えているフォロワーさんの気持ちが、

少しでも整理できたらいいなと思って今回は私からも特典を用意したよ🎁

①なみリンク限定「予約特典」

私のリンクから申し込んでくれた人限定で、40代で在宅ワークを始めた私が最初に知りたかったことをまとめた資料をプレゼント🎁
予約したらなみのインスタにDMしてね💌

②体験会後、感想を送ってくれた方へ「参加特典」

スキルスキップ無料体験会に参加して、どうだったか感想をなみのインスタDMへ送ってくれた方へ、40代から在宅ワークを叶えた私の資料をプレゼント🎁（初めて収入も公開しています㊙️）

＼ このリンクからの申し込み限定　／

大切なのは、自分の気持ちを整理すること 🕊️🫧

話を聞いてもらうことで、こんなに自分の思いが言葉になって、モヤモヤがクリアになるなんて、話す前はわからなかった🥹
自分が何にモヤモヤしていたかも気づくことができたし、これからどうしていきたいかもわかったよ✨

これからの私の暮らしや働き方は、またブログに書くね✍🏻📔